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太极推广 | 广东狮子会大力推广太极运动，倡导健康新生活

文章来源：广东狮子会太极健身运动推广工作委员会发布日期：2021-10-21 点击人次：2579

　　身着飘逸的白衫、舒展延绵的招式，如行云流水，刚健中蕴含柔美，充分展示了太极拳的无穷魅力……10月13日，广东狮子会在秘书处6楼组织太极拳推广活动，太极爱好者以拳会友，共赏太极神韵。

　　现场，学员们身着宽松的练功服，整齐地排列在队伍中，认真听取老师对“八段锦”和“陈氏太极”对讲解和示范。据悉，八段锦是国家体育总局健身气功管理中心近年来组织专家根据我国传统养生功法推出的一套简单易学且效果显著的健身功法。在老师的悉心教学示范下，大家热情高涨，认真听讲，仔细钻研授课老师的招式要点，反复跟学。

　　伴随着舒缓悠扬的太极韵，学员动作逐渐整齐划一，刚柔相济，行云流水。大家纷纷表示，太极拳动作优美，刚柔并济，老少皆宜，魅力十足，既能强身健体，也可陶冶情操。

　　其实，习练太极拳的好处举不胜举，比较典型的是在新冠病毒防治上钟南山院士所说：“太极拳有不可估量的健身养生价值，特别是太极拳锻炼对改善心肺功能效果明显”，国家已将太极拳列入中国新冠患者的康复方案。

　　既然好处众多，你何不试一试。目前，广东狮子会太极健身运动推广工作委员会正密锣紧鼓地在广州、东莞、中山、韶关等地开设太极运动教学点。太极委主席林飞江表示，接下来，我们将把太极运动打造为针对全体会员的一项福利活动，通过搭建太极内外交流、切磋学习的平台，进一步丰富会内文体生活，诚邀各位会员踊跃参与。