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健康宣导 | 《八段锦·健康之道》——全民健身推广活动圆满举行

文章来源：广东狮子会阳明服务队发布日期：2024-10-29 点击人次：880

八段锦流传至今已经有八百多年的历史，是中国古代流传较广且独立完整的一套健身功法，也是国家卫生健康委和国家体育总局共同推广的健身项目。广东狮子会阳明服务队从2022年创队到至今，这三年的时间都持之以恒的推广太极健身运动。2024年秋季，广东狮子会阳明服务队组织《八段锦·健康之道》——全民健身推广活动分别在金山植物公园和阳江市江城区特殊教育学校圆满举行。

伴随着舒缓悠扬的音乐，学员动作逐渐整齐划一，刚柔相济。大家纷纷表示，八段锦动作简单优美易学，老少皆宜，魅力十足，既能强身健体，也可陶冶情操。

其实，习练八段锦的好处举不胜举，国家卫生健康委与国家中医管理局曾联合发布，明确推荐八段锦等传统功法作为新冠恢复期患者的康复手段。

广东狮子会非常认可太极健身运动的推广，不仅成立了太极健身运动推广工作委员会，并多次在各地进行太极健身运动推广活动。同时，广东狮子会会长杨建炜先生，曾为太极健身运动的推广规划和组织工作提出了很多极具建设性的意见。

目前，我国正在推动太极健康工程的建设，让我们以此为契机，欢迎更多的会员参与太极健身运动，在强身健体的同时，领悟中华文化精髓，为组织的持续发展增添活力。广东狮子会阳明服务队太极健身运动推广工作长韩卓燕女士表示：“从2022年创队到至今，每月开展八次八段锦健身推广培训，2024年9月起，每月进行一次大型全民健身推广，推动着八段锦健身运动在广东狮子会内的发展。”